以前ゲルカヤノ25を購入しましたというブログを書いたんですが、そちらに追記してある通り、NARROWサイズのゲルカヤノ28を購入しましたのでそのレポートです。
前のブログはこちら。
NARROWって何ぞや
以前からこのブログを読んでくださってる方はご存じだと思うのですが、最近「神やせ」や「週末だけダイエット」関連の話題をあげていたため、ダイエット、石本哲郎先生関連でこのブログにたどり着いた方は何ぞや？って感じだと思うので、一応説明。
足のサイズには、よく知られている「足長」(日本だと22.5とか23とか、ヨーロッパだと35、36とか、アメリカだと5とか6とか)以外に「足囲」「足幅」の幅に関するサイズ(ワイズ、ウィズとも)があります。たまに「ゆったり3E」とか宣伝されていますよね。それです。
一般的に売られている靴の幅は2EやE、たまにダイアナとかのレディースパンプスブランドだとDが基準になっていることもあります。
実はこの幅、JIS規格では一番細いのがA。そこからB、C、D、E、2E、3E、Fまであります。お店にそもそも売っていないのでこの幅の概念があることすら知らない方、幅の違いがあることは知っていてもE、2E、3Eだけだと思っていた方もいるのではないでしょうか？
私はパンプスなら22A前後の靴を履く幅狭足で、靴探しに苦労していたためにブログを始めたので、このブログの大半の記事は幅狭靴に関するブログです。
パンプスを履くとサイズを合わせてもパカパカする、パカパカするのに足先は当たって痛いとかいう方はは幅狭かもしれません。もしかして私も？と思った方はこのブログの他の記事や以前書いていたブログも読んでみてください。幅狭足、細幅足などで検索すると他の方の話も出てきます。世の中には私よりもっと幅の細い方、JIS規格の靴には当てはまらない5Aの方もいらっしゃいますよ。
日本の靴メーカーで幅狭靴を展開しているのは非常に少ないのですが、ランニングシューズなどスポーツシューズでは細い幅の靴を展開していることがあるんですよね。アシックスに限らず、ニューバランスなんかもあります。
それに気づかず、ゲルカヤノ25はスタンダード幅を購入しましたが、その後気が付いて気になったので今回NARROWを購入しましたーってことです。
2023年10月29日リンク修正しました。
2023年10月現在ゲルカヤノの30が出ています。
アシックスオンラインはこちら
通販サイトのリンクも切れていたので更新しています。
楽天にはまだ29のnarrowがありました(AMAZONリンクはnarrowの在庫無いかもしれません。リンク先で確認してください。)
楽天だと、アシックスの公式でゲルカヤノ30のnarrowもありました(高くなってる…)。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2ce6e653.16220a8d.2ce6e654.292bd99c/?me_id=1379897&item_id=10005079&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fasicsonline%2Fcabinet%2Fprd%2F1012b505%2F1012b505_002_.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
早速開封
箱の状態
ラベルにもNARROW表記
履いてみるとこんな感じ。
明らかに前回購入したゲルカヤノ25（STANDARD)よりも細いです。踵回りはきゅっとフィットするし前足部も狭いです。ただ、前足部は「細い」というより「薄い」感じ？
インソールに足をのせてみるとこんな感じ。
捨て寸ちょっと短めです。この靴が小さめということではなく店員さんには23を進められたのに22.5を購入しているからです。
インソールから幅がはみ出していますが、私の足は横アーチがつぶれて広がっている足だからです。靴履いてきゅっと横から締める必要があるんです。
比較
今回購入したゲルカヤノ28Narrow(28N) と以前購入したゲルカヤノ25の普通幅(25S)と比較してみます。
まずは上から。全体的にスリムな感じ。
横から。28Nのほうが底が分厚いですね。あとつま先が上がってる。これは幅というより25→28の違いでしょう。
底との切り替え部分からの厚みを見ると28Nのほうがちょっと薄いのがわかります。
後ろから。踵回りは見た目にも細いですね。
底面から。刻み？形が違いますが、そこから見ると幅の違いはよく分かりません。
重ねてみると幅も28Nのほうが細いです。
インソールの前足部の幅はほぼ変わらず。
土踏まずから踵にかけては28Nが細いです。あとは踵のカップが盛り上がりが高くて包み込まれる感じ。これは幅の違いによるのか、25→28の違いなのか分かりません。
歩いてみた
歩いてみると、25Nよりも転がるように前に進む感じがあります。これは幅の違いというよりも25と28の違いかと思います。
かかとがしっかりホールドされるので、歩いている間にブレない。25Sだけを履いているときには気にならない程度でしたが、28Nを履いてみてから改めて25Nを履いてみると緩かったっんだと気付きますね。安定して歩きやすい、前のブログで紹介した石本先生の脚痩せポイントである「余計な筋肉を使わない」のもしっかりフィットする28Nのほうがより効果高いのではないでしょうか?
試着の時に気になった捨て寸の短さは歩いてみても先に当たることなく問題なしでした(紐をしっかり締めないと歩いている間に足が中で動いて当ります)。
ということで毎日28Nの方を履いて通勤してます。
25Sの方は室内筋トレ用シューズになりました。こちらの動画の下半身トレーニングをするときなどに使っています。以前は幅狭自覚前に適当に購入したシューズを使っていましたが、段違いに安定しやすくなりましたよ。
ということでやっぱり幅狭足にはNARROWが良かったよということでした。
※2022年10月16日追記
2022年秋の新商品の29はこちら(※2022年10月16日現在アマゾンにはナローの在庫がないかもしれません。リンク先で確認してください。)
残念ながら楽天でもマイサイズの22.5は取り扱いが無いようですが。
2023年10月29日追記
現在公式ではゲルカヤノ30が出ています。楽天でも、アシックスの公式でゲルカヤノ30のnarrowもありました(高くなってる…)。
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